[...] 26kg, 26kg 26kg, 26kg, 26kg 26kg, 26kg, 26kg 26kg, 26kg, 26kg (na wyciagu) 26, 26, 26 (maszyna) a. Side Plank 3x max 30s/strone 20s/strone b. Dead bug 3x20 Bieżnia: 10min, 10km/h + Rozciaganie z Kasią Bigos (nie całe, ale powoli sie ucze). Bardzo bardzo mi to rozciaganie sie podoba, fajny relax aczkolwiek latwo nie jest. + spacer do domu
[...] zespół naukowców przeanalizował dane dotyczące spożycia alkoholu, wagi ciała, sposobów spędzania wolnego czasu i nawyków żywieniowych 138 tys. osób. - Przez dziesięć lat śledziliśmy ich losy. Chodziło o to, by ustalić bezpośrednią zależność pomiędzy tuszą a spożyciem alkoholu. Bezpośrednią, to znaczy taką, która wykluczałaby wpływ innych [...]
[...] całego organizmu (zwłaszcza wątroby) ale również działa super na osoby starsze których trapią choroby neurodeneneracyjne (demencja, Alzheimer, Parkinson i inne). Już 20 lat temu amerykański lekarz "zaleczał" z ogromnym sukcesem skutki Parkinsona. Zobaczcie tylko poniższe video. Reakcja chorego organizmu po 15 minutach od wlewy Glutation 600 [...]
Mam 17 lat i zwracam się do Was z pytaniem.Otóż mierze 181 cm wzrostu ,ojciec 191 cm , mama 172 cm .Teoretycznie powinienem być wyższy,a jednak nie jestem.Ojciec nie należał do wysokich do wieku około 16 lat kiedy w ciągu roku urósł ponad 15 cm .Ja do około 14,5 lat miałem 160 cm wzrostu a na koniec gim 177 ,podobno wzrost sie dziedziczy właśnie [...]
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]
[...] spożywania żywności przetworzonej i napojów wysokocukrowych. „Maca” znalazła się w wykazie FAO jako środek rozwiązujący problemy odżywcze (1). Kilka lat później władze FAO ogłosiły potrzebę popularyzacji i zalecenia świadomej konsumpcji tej rośliny przez ludzkość. „Maca” zawiera aminokwasy, [...]
z metą to nie bzdura... nauka patrzy na to tak... 18 lat, w wieku 16 (tylko bez zbędnych komentów na ten temat) wziąłem mete 50tab, meta ma działanie adnrogenne, przyspiesza przemiane tescia w DHT... od 2 lat własnie zanotowałem wypadanie wlosow, ale ostatnio sie dowiedzialem o mecie, ze moze to powodowac... Praktycznie rzecz biorąc odkąd wziąłem [...]
[...] TRENINGOWEGO jak wiecie wakacje zbliżają wielkimi krokami, w związku z tym będę miał więcej czasu wolnego i część chciałbym przeznaczyć na trening. Jak już pisałem mam 18 lat i proszę o rady w sprawie diety, które mógłbym łatwo zastosować, na razie nie zarabiam więc rady typu jedz łososie odpadaja bo mnie nie stać. Chciałbym proste rady takie [...]
1. "Około 500 dzieci dziennie rozpoczyna w Polsce palenie - alarmują specjaliści. Co drugie z nich umrze przedwcześnie właśnie z powodu papierosów. Dlatego obchodzony 31 maja Światowy Dzień Bez Tytoniu poświęcony będzie głównie propagowaniu mody na niepalenie. Po papierosy sięgają coraz młodsi. - Dzieje się tak, bo młodzież patrzy na [...]
[...] na podsumowania: mam za sobą 1/3 całej dawki izotretinoiny. To co mam teraz na twarzy nie da się opisać słowami. Ostatni raz taką twarz miałam w dzieciństwie, to było 11 lat temu. Za każdym razem kiedy teraz spoglądam w lustro wyglądam tak: owszem,czasem coś upartego, pojedynczego wyskoczy, ale to tylko kropla w morzu. Jedyne [...]
25-letni Petar Klacir z młodszym bratem (16 lat) /SFD/Images/2015/10/14/187d0b5dcf44463688c8ef07c889343b.jpg Michael Lockett aktualnie 121 kg /SFD/Images/2015/10/14/0ff0551d872d4159bafeb8240d8aebb8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-14 23:29:45
Tak właśnie myślałem że to od antybiotyków,przez 6 lat choroby ładowałem tego sporo.... Całe jelita musisz regrenerować. Przez 6 lat zrujnowałeś je. Jedz probiotyk z najwyższej półki, czyli Sanprobi. Wkłądaj do odbytu probiotyki jakie kobiety sobie wkładają do pochwy. Musisz teraz stosować probiotyki bardzo długo. Po jednym antybiotyku flora [...]
Tak właśnie myślałem że to od antybiotyków,przez 6 lat choroby ładowałem tego sporo.... Całe jelita musisz regrenerować. Przez 6 lat zrujnowałeś je. Jedz probiotyk z najwyższej półki, czyli Sanprobi. Wkłądaj do odbytu probiotyki jakie kobiety sobie wkładają do pochwy. Musisz teraz stosować probiotyki bardzo długo. Po jednym antybiotyku flora [...]
Ja bujam się z tym już 8 lat, a mam 42. Od początku moje główne objawy to ból prostaty i wszystkiego w okolicy. W międzyczasie pojawiły się problem z oddawaniem moczu tzn po zakończeniu coś jeszcze zawsze zostaje i wypływa. Podczas ostatniego jesiennego nasilenia się objawów zmieniłem lekarza na młodego. Ten dał mi inne leki tym razem to Tadalafil [...]
[...] ,jezeli ci zalezy aby sie dostac.Wiesz jakies ograniczenia co do nacji sa zachowywane, bo to legia cudzoziemska skladajaca sie z roznych cudzoziemcow i francuzow.kilka lat temu bylismy jedna z liczniejszych grup wsrod legionistow,teraz to nie wiem.Generalnie powinno ci zalezec aby bylo jak najmniej kandydatow, w tym poolakow , wtedy Twoje [...]
1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]
Witam cykl kończę winem ile dni po ostatniej tabletce winstrolu podać hcg i kiedy dokladnie na badania. swoj temat z ankieta 1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: Nie potrzebne mi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz 2 lata bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g [...]
...tu macie cały art :-) : "Oskarżona: aromataza" Mamy kolejne lato i kolejną serię pytań o środki dające maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant [...]
Jestem ciekaw czy 44 latka postawił by na nogi. 99,9 % zależy od organizmu/ farta. Jeden da radę drugiemu najlepsi na świecie nie pomogą. Lekarz odblokuje albo przepisze teścia więc efekt zostanie osiągnięty Najgłupsze to żyć z niedoborem i nic z tym nie robić Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2021-01-30 14:52:57 Ja tylko czekam na htz. [...]